Тема: Хлопья Фитнес 14 дней: отзывы и правильная диета.

Как вы относитесь к тренировкам типа 15 отжиманий - 15 приседаний - 15 скручиваний - 14 отжим... И всё без передышки?

Да, если регулярно Нет блин растолстеешь. Конечно, если потом не нажираться) если придерживаться диеты, можно Питание первично, все остальное только помогает немного. Для похудения нужно бегать медленно и долго, от часа со скоростью 5 км.