Тема: строгая диета после родов

Существует несколько версий меню. Ни в одном, кстати, нет суши, сашими и мисо, так что лакомки сразу могут искать другой вариант. Сидеть следует 7, 13 или 14 дней. Правила просты – завтрак обычно пропускаем или «имитируем» при помощи сухарика, обед – что-то белковое или белок плюс овощи, ужин – почти как обед. Сложные углеводы, а также сладкие фрукты исключаем. Соль исключаем, о сахаре и алкоголе даже и заикаться как-то неудобно. Рацион представляет собой строгую схему, если съедаете что-то не по «расписанию» – добро пожаловать в первый день диеты.

Теперь те, кто решил страдать только неделю, могут взвеситься и радостно перейти к выходу из диеты , а все остальные продолжают.

Как поднять грудь после родов?

3

Это все сразу пройдёт после родов? Уж и не представляю каково было быть лёгкой и подвижной

Может здесь дадут вразумительный ответ - как накачать в домашних условиях пропавшую после родов попу?

5

Это правда, что после родов влагалище становиться намного шыре?