Тема: офигенная диета до и после что нужно есть

Этот потрясающий парк-аттракцион расположен в городе Уэйко на юге США, в штате Техас. И этот развлекательный парк по праву признан парком номер 1 нескольких последних лет. Здесь есть всё, что нужно для лучшего отдыха в мире!

Попить после тренировки нужно после остывания мышц. Минут через 20. Поесть до тренировки за 2 часа.

Протеиновая диета для волос! Что вы о ней знаете?

Приехала мама с моря и пришла с вином.И конечно же я наелась,хотя день была на ложках.Не знаю как худеть,хоть на необитаемый остров едь.Завтра точно Молокочай пробую,потом отпишусь,смогла или нет.

Как часто слышу про разгрузку мч,а сколько выпить можно?я сегодня держусь!боюсь пятницы и главное мне не нажраться на ночь!

Ты что, наша диета в это же и заключается

Вот что делает с человеком диета!

Вот сейчас много говорят про Кремлевскую диету. а вообще что это за диета такая и что из себя представляет?

А вы знали, что после клизмы так легко, ни одна диета не даст тебе этого чувства.

9

хз я ем после тренеровки особенно мясо или яйца 2 часа до и после Перед тренировкой нельзя кушать 2 часа. а после можно кушать что то легкое и тогда высушитесь. А совсем не кушать это очень вредно! да ты ж голодный там в обморок упадёшь,.

10

Что кушаете на обед? Или у Вас диета?