Тема: личная диета похудения

Похудела за месяц после 30 лет! Как американка убрала 70 кг лишнего веса! - Продолжительность: 2:53

Я лично похудела на десять килограмм рост 170 см а весила тогда 58 кг сейчас 49.Я долго сидела где то месяц и ещё плюс йогой И ФИТНЕС и диета манекенщиц. Щадящая диета-гречка, кефир, свежие овощи и фрукты. За 10 дней 5 кг, и ни каких.

Похудела за месяц после 30 лет! Как американка убрала 70 кг лишнего веса! - Продолжительность: 2:53

Пожалуйста личная диета похудения

Похудела за месяц после 30 лет! Как американка убрала 70 кг лишнего веса! - Продолжительность: 2:53