Тема: экстренная диета на 5 дней

Когда мне было 15 лет я сидела на этой диете вместе с мамой,а она очень уважаемый врач в нашем городе. Тебе нужно поговорить с врачом об этом, так как у меня противопоказаний не было. Я похудела на 10 кг, а потом еще 2 ушли по-немногу и это при том, что было лето и я иногда нарушала, так как ходила с подружками гулять и оч хотелось мороженого. Я иногда позволяла себе.

Физические нагрухки - это хорошо, но не пресс и так далее, так как начнет расти мышечная масса и вес будет только увеличиваться. В плане нагрузок это лучше всего велик, ролики, бассейн или прудик, ходьба. А бег и силовые тренировки направленные на рельеф нужно начинать делать, когда весом ты уже довольна, так как убрать вес мышц и пробиться к жиру почти невозможно и проблематично. Так что все нужно делать в свое время.

Во Во! Сразу видно! Глаза грустные грустные! Может конфетку?)

3

Втянуть живот на пару секунд ради фотки в инсту - вот вся диета половины социальных шмар

4

БЛЯ ЗАВТРА САЖУСЬ НА ДИЕТУ ВОТ ТОЧНО ТОЧНО САЖУСЬ В 8 УТРА В МАГАЗ ЗА НУЖНОЙ ЕДОЙ И ДИЕТА БЛЯ ИЛИ ЛУЧШЕ НА ПИТЬЕВУЮ ЧТОБ СЭКОНОМИТЬ ДА ТОЧНО

Хочется на всех языках мира послать см НАХУЙ

Сдесь есть экстренная диета на 5 дней

Когда мне было 15 лет я сидела на этой диете вместе с мамой,а она очень уважаемый врач в нашем городе. Тебе нужно поговорить с врачом об этом, так как у меня противопоказаний не было. Я похудела на 10 кг, а потом еще 2 ушли по-немногу и это при том, что было лето и я иногда нарушала, так как ходила с подружками гулять и оч хотелось мороженого. Я иногда позволяла себе.

Физические нагрухки - это хорошо, но не пресс и так далее, так как начнет расти мышечная масса и вес будет только увеличиваться. В плане нагрузок это лучше всего велик, ролики, бассейн или прудик, ходьба. А бег и силовые тренировки направленные на рельеф нужно начинать делать, когда весом ты уже довольна, так как убрать вес мышц и пробиться к жиру почти невозможно и проблематично. Так что все нужно делать в свое время.

7

Бабушка не взяла в поезд воду, которую я купила, теперь я на сухом голоде, привет диета от та

Время первых — Трейлер #2 (2017) - Продолжительность: 2:31

Самая эффективная диета на которой вы сидели, ее результат?

10

на чё деньгу копишь? диета. низя ни То, ни Это.Ну, нельзя быть красивым таким. вызови скорую и съешь все че есть в холодильнике проживай шестой).. и т. д. Жрать будет на 6-7 день ))) НАДО ПОЕСТЬ