Тема: диета кефире видео

Кефирная диета сочетает в себе удивительные свойства – очень мягко воздействует, не травмируя организм, и обеспечивает устойчивые результаты. Это происходит из-за того, что на кефирной диете не просто убывают лишние килограммы, но существенно улучшается микрофлора кишечника, поэтому лучше усваиваются полезные вещества и быстрее выводятся токсины.

XHTML: Вы можете использовать эти тэги: a href= title= abbr title= acronym title= b blockquote cite= cite code del datetime= em i q cite= s strike strong

Видео Вкусные рецепты таблицы калорийности А -Д

Юлия Николаевна Улыбина Диета на кефире и простокваше - 29 RUR
Подробнее там

Кефир и простокваша, казалось бы, – самые обычные кисломолочные продукты. Но все ли о них известно? . Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а что употребление в пищу кисломолочных продуктов – один из самых эффективных методов очищения и оздоровления

Для приготовления пирога надо заранее замочить манную крупу в кефире. Минимальное время – полчаса, но при возможности лучше оставить на полтора. Затем следует взбить яйцо с сахаром до полного растворения крупинок, для чего можно использовать и обычную вилку. Если яйца маленькие, то лучше взять 2. Степень готовности определяется полным растворением сахара и появлением небольшой пенки.

В отдельной посуде смешивают оставшиеся соду и соль. Важно сделать это сейчас, чтобы сода равномерно распределилась в общей массе. Затем в эту посуду добавляют взбитые с сахаром яйца, а сверху – набухшую манную крупу. Тщательно все перемешав, выкладывают массу в смазанную маслом форму для выпекания и отправляют в разогретую духовку. По консистенции готовое тесто не должно быть жидким, но при этом с ним легко можно управиться столовой ложкой: масса должна медленно сползать по ней при наклоне.

Видео Типы питания. Что даёт нам качественное питание ( Диета по типу фигуры )

Благодаря многим полезным свойствам кефира, его низкому гликемическому индексу и небольшому количеству калорий, диеты на его основе всегда пользовались популярностью. Рассмотрим диету, построенную на кефире и корице, а так же разные вариации такого коктейля с использованием имбиря и перца.

Этот напиток полюбился многим не только за низкую калорийность. Кефир является обладателем уникального набора микроорганизмов – палочек, дрожжей, бактерий, стрептококков. Он способен не только наладить работу кишечника, восстановив его здоровую микрофлору, но и в целом повысить иммунитет, избавить от хронической усталости, проблем со сном. Конечно, если вы спите по 5 часов в сутки или жутко переживаете, обдумывая проблемы, кефиром не спастись. Но свою лепту в повышение качества вашего питания он внесёт.

Мне понравилось видео КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ НА -36КГ? ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА ИЛИ

Эта система питания создавалась для всех, кто желает быстро избавиться от лишних килограммов. Она рассчитана на 7 дней. В течение такого «марафона» вы сможете похудеть от 5 до 10 килограммов.

Это прекрасный результат, но надо учитывать, что такой способ похудения – штука серьезная и даже опасная. За эти дни ваш организм не получит всех необходимых питательных компонентов.

Мне понравилось видео ►ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА\КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ\СОВЕТЫ

Мне понравилось видео ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА / 4 день / КАК НЕ СОРВАТЬСЯ?