Тема: Диета доктора Ионовой

Девочки, привет! Катрин, добро пожаловать! Вишенка, поздравляю с суперским отвесом!!!!! Мой отчет, за неделю - 1кг 400гр. Я очень на самом деле довольна, потому что кушала все что хотелось, вчера даже бл …

Лера!!!!Ура!!!!Привет!!!!Рада безумно тебя видеть,настроение поднялось и мотивация теперь тоже есть,худеем вместе!Я тоже очень поправилась,на работу вышла и все понеслось!!!Как ни пыталась сесть на другие диеты …

Посмотри сдесь диета доктора лидии ионовой меню на неделю

Девочки, привет! Катрин, добро пожаловать! Вишенка, поздравляю с суперским отвесом!!!!! Мой отчет, за неделю - 1кг 400гр. Я очень на самом деле довольна, потому что кушала все что хотелось, вчера даже бл …

Лера!!!!Ура!!!!Привет!!!!Рада безумно тебя видеть,настроение поднялось и мотивация теперь тоже есть,худеем вместе!Я тоже очень поправилась,на работу вышла и все понеслось!!!Как ни пыталась сесть на другие диеты …

1.Кушай вареное мясо курицы, индейки, кролика. 2.Кушай много салатов из свежих овощей: огурцы, помидоры, капуста, лук, брокколи с оливковым маслом. 3.Пей кофе без сахара. 4.Пей хорошие витамины. 5.Купи в аптеке Омега-3 и пей по капсуле.

Комплекс питания Худеем за неделю Средиземноморское Меню на 5 дней - 740 RUR Худеем за неделю
Вот здесь

Программа. Худеем за неделю. Средиземноморское меню дает возможность строго контролировать калорийность каждого приема пищи. Снижает вес за счет гипокалорийности и действия функциональных ингредиентов. Не требует радикальных ограничений в питании, оптимальна для постепенного снижения веса,