Тема: Бессолевая диета для похудения: насколько можно.

Диета балерин на 4 дня представляет собой чередование контрастных разгрузочных дней, принципы те же, то есть употребление пищи небольшими порциями и питье достаточного количества воды:

Результатом приведенной в статье десятидневной диеты может стать уменьшение веса на 5-10 кг в зависимости от исходных параметров. Однако обольщаться околоспортивным происхождением рациона не стоит – вы все равно потеряете значительный процент веса за счет уменьшения мышечной массы и лишь немного скорректируете вес за счет уменьшения процента жира. Организм человека физиологически не способен утилизировать больше того количества жира, которое расходуется на среднекалорийных диетах. Существенный дефицит энергии всегда восполняется за счет более простого для расщепления ее источника – т.е. мышц.

http://www.fresher.ru/2017/04/18/chto-nuzhno-est-dlya-uskoreniya-metabolizma/#more-158768 Правда это не скоростной метод, но все таки. Есть способы быстро похудеть, но они разрушают здоровье. А почему Вы хотите похудеть именно быстро?.

Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета - 599 RUR
Сюда

Уберите из своего питания соль, и вы быстро избавитесь от лишнего веса!. Автор этой книги, доктор. Хизер. К. Джонс, уверена, что сбалансированная бессолевая диета способна избавить вас от 8 кг всего за 6 недель и вернуть вам энергию. Ее программа питания, богатая чудодейственными минералами,